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la importancia del juego
Niños y adolescentes
María Pastor

La importancia del juego en la infancia

Esta semana se ha celebrado el Día Mundial de la Infancia, y quiero resaltar la importancia del juego en la infancia. El juego afianza el desarrollo físico y psíquico del

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Obstáculos y excusas en el entramiento
Psiconutrición
María Pastor

OBSTÁCULOS Y EXCUSAS EN EL ENTRENAMIENTO

Identifica tus obstáculos y excusas en el entrenamiento. Después del subidón motivacional que suele haber al finalizar el verano; llega noviembre con su frío característico,  el cambio de hora y

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aprende a reducir la ansiedad a través de técnicas de coherencia cardiaca
Psicoterapia
María Pastor

QUÉ ES LA COHERENCIA CARDIACA

Una cosa que nos pasa a las psicólogas es la necesidad constante de estar actualizadas para incorporar técnicas que ayuden en nuestra practica clínica. Asi que me interese en el

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Aprende a cuidarte con la alimentacion saludable con ayuda de maria pastor
Psiconutrición
María Pastor

Alimentación saludable

Queremos ponertelo fácil y presentarte una guía de alimentación saludable. Vivimos en la época de lo inmediato, de lo fácil y directo, del tomarnos una pastilla para que rápidamente se

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perdida de peso
Psiconutrición
María Pastor

QUIERO perder peso y cambiar de hábitos

Si Quieres perder peso y cambiar de hábitos, estas en el sitio adecuado. El Programa MAC, mente, alimentación y cuerpo y nuestro equipo te vamos a acompañar. Mi propósito es

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Consejos para la vuelta al cole
Niños y adolescentes
María Pastor

Consejos para la vuelta al cole

Final de vacaciones y vuelta al cole, aquí van algunos consejos y lecturas recomendadas que pueden ayudar a una cálida vuelta al cole. Tabla de contenidos Consejos para la vuelta

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mejora las habilidades sociales
Psicoterapia
María Pastor

¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales se pueden definir como un conjunto de capacidades y destrezas interpersonales que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar nuestros sentimientos, opiniones, deseos

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María Pastor

María Pastor

Psicóloga colegiada M-22076, experta en psicoterapia de familia y de pareja, con larga experiencia tratando niños y adolescente y especialista en psiconutrición.

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