perdida de peso

Programa Mente, Alimentación y Cuerpo

Nuestro objetivo es acompañarte en la adquisición de nuevos hábitos que te permitan alcanzar tus objetivos, estar más saludable y gustarte más. En el video explicamos quienes somos y qué hacemos en el Programa Mente, Alimentación y Cuerpo.

Nuestro programa integra la psicología, la nutrición y la actividad física.

Seguro que ya has comprobado que cuando te cuidas un poco y comes bien, te sientes mejor.

Pero sé que el día a día “se te hace bola”:

  • Muchos días no tienes tiempo ni de hacer la compra.
  • Eres incapaz de sacar un rato cada día para moverte un poco.
  • Es una pesadilla tener que pensar a diario qué hacer de cena.
  • Tiras de procesados varios días a la semana, porque no te da la vida.
  • Estás decidida a cuidarte más, pero el día de empezar a hacerlo no llega.

¿ Cómo trabajamos en el Programa Mente Alimentación y cuerpo?

Si quieres saber más o aclarar dudas ponte en contacto a través de wasup o directamente reservando una cita.

María Pastor

María Pastor

Psicóloga colegiada M-22076, experta en psicoterapia de familia y de pareja, con larga experiencia tratando niños y adolescente y especialista en psiconutrición.

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